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跳摩登舞四大守则 |
| 发布:管理员 | 发布时间: 2010年7月16日 |
国际标准舞由单纯的社交工具发展成为竞技项目，又由此演变成一门独立的具有独特艺术魅力和感染力的文化领域，这其间经历了一百多年的历史过程。
国际标准舞包括了摩登和拉丁两大系列十余个舞种，摩登中包括着：华尔滋、探戈、狐步、快步、维也纳华尔滋五种舞蹈；而桑巴、伦巴、斗牛、恰恰、牛仔则属于拉丁舞的范畴。这两大 .......
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学好国际标准舞的四个命门 |
| 发布:管理员 | 发布时间: 2010年7月16日 |
国际标准舞在中国大地已风雨兼程舞过了20多个春秋。大众国标舞蹈的普及、传播，如雨后春笋深入到大街小巷；职业国标舞蹈方兴未艾、渐趋佳境，层出不穷的选手问鼎国际舞坛，屡试锋芒，创造了一次又一次可喜的成绩。可以说，今天的国际标准舞正以其独特的美感价值和艺术魅力，影响着中国人的观念。然而，怎样才能跳好国标舞， .......
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学跳国际标准舞的三个层次 |
| 发布:管理员 | 发布时间: 2010年6月22日 |
第一种：初级水平——用脚跳，好象走路——初学者开始学习舞步时，必然经历的错误跳法。
特点表现为：１。只注意舞步和套路；２。胯部、重心、反身和身体不到位；３。脚腕、脚跟和脚掌不会配合；４。架型松散变形；５。不是用身体而是用手引导女伴；６。舞步方向欠准确发生偏离；７。只以松膝来下降，看起来不流畅；８。 .......
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舞伴关系和谐“六大秘诀” |
| 发布:管理员 | 发布时间: 2010年6月11日 |
舞伴关系：一般是在共同的舞蹈志趣和理想；对舞蹈的认识较为一致，主要是技术风格；身高差距最好在10CM左右，不要差距太大，造成视觉的不协调；身材和外表形象搭配合理，最好不要出现太大反差；能处理好各自的家庭、社会及工作关系；文化层次比较接近；有共同时间学习和练习；居住或工作地较近，便于合作的基础上建立起来的 .......
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跳好拉丁舞的技巧 |
| 发布:管理员 | 发布时间: 2010年6月11日 |
一提到“拉丁”呈现在脑海中的定是狂野和性感。如果你是个拉丁迷，别忘了在你的舞蹈中加入“扭腰摆臀+搔手弄姿”：十足的自恋，慑人的眼神，在每一个撩人的POSS中，让身体去大胆的调情。不仅可以培养你的拉丁自信，更可以为你赢得不少的掌声哦!
一、摇摆自如小蛮腰
技巧
A：要将身体重心向上移，才可使下半身灵活自在地动 .......
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拉丁舞者如何选择舞鞋的注意事项 |
| 发布:管理员 | 发布时间: 2010年6月4日 |
对舞者来说，舞鞋是非常重要的一项，如果说音乐是舞者的灵魂，舞鞋就是舞者的生命，是舞者身体的延伸，也是身体的一部分，一般人可能以为穿一双普通的便鞋跳一跳也可以，何必花钱买舞鞋？或干脆买一双便宜的仿冒鞋穿着充数，反正自已也不是很会跳。要知道工欲善其事必先利其器，每种舞都有它的专用鞋，跳摩登，有摩登的舞鞋 .......
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拉丁舞四招陪你度过快乐夏天 |
| 发布:管理员 | 发布时间: 2010年5月31日 |
酷暑到来，练舞还不忍心松懈，热天气加上高强度练习，身体可能会吃不消，而服饰也会和人一样出现夏日症状，需要多加注意。
防止中暑
夏日出汗多，专业的舞蹈服装比休闲的纯棉服饰要更合适，由于舞蹈服装大多含有较多的有机纤维，如丙烯之类，这样的材料速干、散热，不易粘在皮肤表面，更舒适也更雅观些。
夏日出汗较多， .......
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拉丁舞技术--舞伴之间 |
| 发布:管理员 | 发布时间: 2010年5月31日 |
那天在网上看了06年迈克和朱安娜的讲习,里面提到了舞伴在舞蹈时距离产生的效果.
先说一下在跳舞时舞伴之间距离的处理.分为远、合适、亲密三种距离，在舞蹈中，根据每个动作的不同，可以适当的运用距离而对你所要诠释的动作进行修饰。这个偶不具体说了，大家自己理解为主，比如你现在要做什么动作，这个动作表达的什么意思， .......
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拉丁舞技术篇——线条的展现 |
| 发布:管理员 | 发布时间: 2010年5月31日 |
说道线条，我过去在业余班学习的时候，听说过有什么线条、力量、综合三种条法。直到开始学习专业以后，才知道其实线条是最最基本的东西，不管是什么跳法，没有线条就没有美感，没有美感还跳什么舞呢？
其实线条的意义是很广的。怎么说呢，身体的直立是一种线条。这不多说，然后是手，很多业余的朋友在做手部动作的时候，往 .......
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拉丁舞中最基本的站姿 |
| 发布:管理员 | 发布时间: 2010年5月29日 |
几个要诀：抬头、含颚、长颈、沉肩、挺胸、收肋、直椎、收腹、提臀、夹腿、绷脚。
抬头、含颚：低头当然不对，不过也不能高高抬起下巴，看起来很孤傲，也不美观。所有舞蹈中，除了必须要抬起下巴的动作外，基本上都需要下颚内含，这样也能将头部后面到劲部的线条拉长。
长颈、沉肩：拉长脖子，同样的拉长脖子需要讲究位置 .......
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用感情去跳拉丁舞 |
| 发布:管理员 | 发布时间: 2010年5月29日 |
最近，看了两个关于伦巴舞表演的视频，加上自己这段时间练习伦巴舞的一些经历，突然间就有了一些感触，现在拿出来和大家分享一下。相信很多拉丁舞者看完后或多或少都会有些共鸣。下面先从两个伦巴舞的视频说起。
第一个是第三届CCTV电视舞蹈大赛李维刚、娄慧的《今夜无眠》，是5月21日凌晨网上冲浪时偶然间发现的，看完后突 .......
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交谊舞服饰搭配技巧 |
| 发布:管理员 | 发布时间: 2010年5月18日 |
交谊舞是集音乐美、体形美、服装美、舞蹈美于一身的舞蹈，因此，服装美就成为我们在演绎好交谊舞时一项不可缺少的内容。而服装的颜色在各舞种中的选择搭配，也是服装美的一项重要的内容。在这里，本人就交谊舞服装颜色搭配这个议题，谈谈自己的见解： 交谊舞的华尔兹、探戈、狐步、快步、维也纳华尔兹五个舞种中，舞者如果能 .......
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