舞厅舞，又称“交谊舞”、“交际舞”等。最早起源于欧洲，从古老民间舞蹈的基础上发展演变而成，目前在世界多数国家都很流行，它能充分体现出青春和朝气，既是一项高雅的娱乐活动，又有很强的社交性质，并能反映出人的精神风貌、文化修养，具有传递礼仪的作用。所以在国际国内交往中，舞会不仅提供了各界人士互相结识的社交机会，也使友好关系能在一种轻松愉快的气氛中得以深化和加强。

当前各国流行的舞厅舞主要有以下几种：

1．布鲁斯。布鲁斯是慢四步的一种。1920年起首先在美国流行，以后传往各地。它的音乐起源于黑人的哀歌。它的舞步稳健简单，节奏缓慢、抒情，自然大方，表现出庄重、稳健的风度。

2. 福克斯。它同属于四步舞，有人称它为中四步或狐步舞。是美国滑稽舞蹈演员哈利·神福克斯于1913年为齐格菲尔德歌舞团的演出节目而创造的。它的节奏比布鲁斯快而活泼。步法移动流利，好似狐狸的步伐，轻快柔和而多变，风格幽雅洒脱。

3．一步舞。它的舞步简单易学，只是通常的踏步。随着音乐的节拍作出有节奏的移步。它要求男舞者上身挺拔，精神振奋，表现出勇敢机智的斗牛士风度。这种舞是在进行曲的乐声中展现西班牙斗牛士斗牛的部分过程。

4．华尔兹。华尔兹通常被称为“三步舞”，分为快中慢三种华尔兹，它的特点是旋转，是舞厅舞中唯一采用3／4节拍音乐的舞蹈。它是经过改良的德国土风舞，大约在第一次世界大战后才开始流传开来。华尔兹舞姿回旋起伏，舒展流畅。

5．探戈。探戈源于非洲古老的舞蹈，被称为“舞中之王”。十八世纪，由于大批黑人被当作奴隶贩卖到海地和古巴而传入古巴，十九世纪又传入阿根廷。因当时阿根廷失业严重，社会矛盾尖锐，便产生了都市形式的阿根廷探戈。它把失业而造成的愁苦与劳动人民性格本质中的豪放、坚定结合起来，产生了最初的有负重的沉稳和坚定风格的探戈。1910年左右，探戈传入欧洲，教会曾下令禁止，但却得到人民的喜爱。探戈属慢步舞，身体要平稳，而且深沉有力，具有含蓄沉稳的美。

6．伦巴。伦巴起源于古巴，1930年后流行于美国、欧洲及其他各地。它的音乐节拍据说源于黑人的民谣，配上中美洲的打击乐器，节奏强烈，异常轻松。

7．桑巴。“桑巴起源于巴西。在40、50年代，与咖啡、足球被称为巴西的三大宝。它的动作特点是膝部需要弯曲而有弹性，上身手的位置高，但要轻松，状若热带海边迎风摇曳的棕榈树。它的基本节奏是慢、快快，动作自由活泼。

8. 吉特巴。吉特巴原是美洲黑人的流行舞蹈，它的音乐是根据爵士音乐来的。动作活泼自由，属于本世纪的新舞厅舞，40年代已风靡美国。第二次世界大战期间，美国水兵把这种舞带到世界各地，我国称之为“水兵舞”。

9．恰恰恰。恰恰恰起源于中美洲波多黎各的下层黑人，恰恰恰一词为舞蹈者用脚擦地板行进的声音，后来用伴歌或伴唱的形式奏出或唱出恰恰恰。据说这种舞蹈是模仿企鹅的姿态而创出来的，起舞时好比两只企鹅，喜欢的时候，相对跳跃，意见不合时，则转身而舞。