一块空地，一个便携小音箱，一群人伴随着一段段节奏明快的音乐，在灯光下集体跳起一支支舞蹈，还时而夹杂着家长里短的欢笑笑语。

这是很多中国城市夜幕降临后出现的情景。人们跳的，在当下中国被叫做“广场舞”。广场舞，有各种舞蹈元素，没有统一的姿势和标准，但能健身强体陶冶情操，受到越来越多人的喜欢。

56岁的杨阿姨很喜欢这种健身方式。她白天在江西省南昌市贤士湖集贸市场经营一个菜摊，傍晚收拾了菜摊，回家吃完晚饭后，就直奔贤士湖公园门口的小广场，那里，一群年纪相仿的姐妹已经从周边的社区聚拢。贤士湖区域是南昌市人口稠密的地区之一。

“我跳了两年舞，高血压跳没了，有点小感冒也不用吃药。”杨阿姨说。

近些年，广场舞在中国越来越流行，变成了一种生活方式和社交方式，很多人称之为“中国式健身”。在百度上搜索“广场舞”视频，结果有570多万。

离杨阿姨3公里外的南昌市八一公园百花洲广场上，舞动人群的规模更大，这里濒临南昌最繁华的商业中心。

“亲，一起去东门广场跳舞吧！”“不太好意思哟……”“人多了就好意思了！”“好主意”“结伴去，我报名”……

网民“依禅”在网上发出“英雄帖”后，得到许多年轻人的积极响应。

在人口只有14万多的江西省靖安县，县城广场上夜晚舞动的人流，同样热闹。跳动的音符，旋转的潮流，从中心的中老年人，逐步旋转扩大，带动许多年轻人，甚至孩童参与其中。

不仅在城市，靖安县还在乡镇和村落建立了一批“农宿文化广场”，这些其实只有几亩地大的农村小广场，在夜间成为农民劳作、生活之后锻炼、聚集和社交的新场所。在小广场上，最受热捧并拥有稳定“粉丝”的，当属无拘无束的广场舞。

这个赣西北的小县在今年三八妇女节举办了一场“快乐健身　舞动幸福”广场舞大赛，18支来自单位、乡镇及民间的健身队伍参加了比赛，参赛队伍中年龄最小的18岁，最大的有78岁。

专家认为，广场舞在中国流行，得益于它的串烧、自娱自乐和广泛适应性。

广场舞有很强的包容性，可以同时看到健身操、民族舞、交谊舞、拉丁舞、印度舞、肚皮舞等许多舞蹈的影子，而伴奏的舞曲也带有浓烈的大杂烩味道。

中国改革开放三十多年，经济迅速发展，人们的膳食结构发生了翻天覆地的变化，健康观念不断增强并随着时代潮流变换。从营养养生，到定期体检，再到有选择地饮食。人们现在认识到，还应该走出家门去锻炼。

近年来，一些大众舞蹈电视节目也在中国电视荧屏获得了较高的收视率和参与度，各个年龄段的观众都争着报名上节目秀出自己的舞姿。

靖安县广场舞比赛主办方说，举办活动的目的，就是为了倡导“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活新方式。