1、高雅的风度来自挺拔的体态；

2、风格的展现显示出美的追求；

3、默契配合的前提是自我平衡；

4、领舞的最高技巧是运用整个身体；

5、提高音乐修养是使舞步产生迷人魅力的必由之路；

6、“跃动感”是摆脱“走舞”形态的根本途径；

7、侧身技巧是通向完美流动的桥梁；

8、理想的升降必须消灭阶梯型过渡；

9、倾斜是一种多功能的技巧手段；

10、重心转移技术是“不露痕迹”。