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广场舞最炫民族风的成套动作教习法 |
| 发布:管理员 | 发布时间: 2013年7月7日 |
平时没事，晚上吃完饭就会到附近的广场里散散步，就会看到广场上一群群的人们在一起放着音乐跳舞，每每这时我就好想和他们一
样那样舞动身姿，可是我不会呀，上去尝试了一番，还是学不会，总是跟不上人们的步伐，无奈我只能羡慕别人了，今日上网，查了查关于
跳广场舞的一些成套练习法，好学会了和人们一起跳。
根据一套 .......
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交谊舞会上的礼节 |
| 发布:管理员 | 发布时间: 2012年9月4日 |
交谊舞，或称交际舞，源自西方，20世纪初传入我国，是成年人很好的娱乐性社交方式。
仪表
舞会上近距离接触异性，对仪容仪表有较高的要求。出场时要朝气蓬勃、仪态端庄、身口无异味。着装要干净、整洁、美观、大方，深色西服套装、男士穿西式礼服、民族服装均可，忌穿大衣、工作服，忌戴帽子、穿旅游鞋、戴墨镜。西方 .......
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怎么将摩登舞中的探戈跳得更好 |
| 发布:管理员 | 发布时间: 2012年7月2日 |
在五种摩登舞中，探戈舞风独树一帜，比起其它四种舞，是一种非常Compact且包含了很多锐利动作的舞，探戈舞看起来强劲有力，但这又是一种错觉(illusion)，对职业高手来说，在跳探戈和快三步时，是他们的休息时间，因为工作 (job)少很多，跳好探戈，要了解到探戈的特性(character)，它是一种走步的舞，而不是滑动(gliding)的舞 .......
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拉丁舞最重要的几大元素 |
| 发布:管理员 | 发布时间: 2012年4月20日 |
第一是音乐：
很多人跳舞没有节奏感，跟不上节拍，我认为，失去音乐就失去了舞蹈的灵魂；
第二是协调：
它包括很多，对自己肌肉控制能力，灵活性，重心，与舞伴之间的配合等，这就是大家常说的舞姿是否优美；
第三是情感，
这是最容易被忽略的一点，没有它舞蹈就失去了最原始的魅力，但这并不是刻意追求所 .......
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浅谈交谊舞中找到重心下沉的妙方 |
| 发布:管理员 | 发布时间: 2012年4月13日 |
在我和盖娜得了冠军后，曾花了两个月的时间，去学习"时代舞步"(TIME STEP)、"恰恰"和"伦巴"这三种舞蹈。老师给了我这样一种方法，让我学会如何在舞动中，保持重心下沉：把自己的腰带抽出来，挂在脖子上，然后用两支手同时垂直往下拽！
还记得我们以前讲的，古巴女人头顶着大罐子走动时的那种感觉吗？伦巴的感觉就是这么 .......
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跳舞，原来这么容易 |
| 发布:管理员 | 发布时间: 2011年8月28日 |
舞，跳还是不跳，这是个问题。
拉起圈来跳集体舞，曾是中学时代的一道风景。那个场景，很青春，很温暖，很美好。
上了大学，没有集体舞了，变成了男女之间一对一的交谊舞或者“群魔乱舞”的迪斯科。记得中文系迎新生晚会后，便是一场舞会，高年级的学兄学姐们起劲地跳着，一会是温情脉脉的慢三步，一会是激昂亢奋的 .......
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交谊舞慢三基本步的运步要领 |
| 发布:管理员 | 发布时间: 2011年6月15日 |
1、一定不要先走，而是要“未走先蹲”。那些人们踉踉跄跄的，就是他想先走，边走边蹲所致。结果，蹲不下去，也走不好。
2、右腿一蹲下去的时候，要走的那只左脚不要走到身前，而要留在身后拉住，如同有猴皮筋拉着一样，不让它往前走。也就是说，一的时候，一定是一个蹲下去屈膝的一个弓步。这叫“弓步深蹲”。
3、蹲 .......
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学习交谊舞的感受 |
| 发布:管理员 | 发布时间: 2011年5月13日 |
在我们60团上海知青联谊会领导的精心组织和按排下,开办了舞蹈培训班.为了办好培训班,我们的王国英大姐和燕群老师放弃业余时间至时至终都到现场组织、关心培训。时间过的真快，转眼交谊舞培训班结束了。通过这次舞训班得到了很大的收获和感受，在祥子老师的耐心细致的指导和热心陪练的老师帮助下，使我们这些舞盲逐步学会了舞 .......
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摩登舞舞伴双方的配合 |
| 发布:管理员 | 发布时间: 2011年4月18日 |
舞伴双方的配合，是习舞者体现艺术美感的主要环节，追求艺术境界的重点课题，艺术修养逐渐成熟走向成功的重要标志。它的美学理念是：所有动作的配合达到一致，两个人象一个整体，在音乐旋律中不断流动，不断飘逸。要达到配合的完美，自然要求很高，难度也很大，磨合期也很长。但它和其他艺术一样，总是有规律可循的。
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如何跳探戈才能看起来像探戈 |
| 发布:管理员 | 发布时间: 2011年4月16日 |
在五种摩登舞中，探戈舞风独树一帜，比起其他四种舞，是一种非常Compact且包含了很多锐利动作的舞，探戈舞看起来强劲有力，但这又是一种错觉(illusion)，对职业高手来说，在跳探戈和快三步时，是他们的休息时间，因为工作(job)少很多，跳好探戈，要了解到探戈的特性(character)，它是一种走步的舞，而不是滑动(gliding)的 .......
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好成绩是这样炼成的-交谊舞比赛获胜秘诀 |
| 发布:管理员 | 发布时间: 2010年11月22日 |
和体育舞蹈选手相比，交谊舞赛场上的选手总显得不够成熟，即便是耳顺之年的选手，也会有大男孩般的羞涩。朋友们，如果你要参加比赛，就请抛开一些根深蒂固的坏习惯。
都说交谊舞的群众基础好，不过，和体育舞蹈相比，交谊舞的比赛并不多，使许多人没有机会参加比赛。久而久之，比赛经验的匮乏导致许多地方交谊舞比赛效果不 .......
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交谊舞三招让你舞动四方 |
| 发布:管理员 | 发布时间: 2010年11月16日 |
在邓教练看来，在场地内训练的这对黎巴嫩选手的动作就比较业余：胳膊伸得不够直（1），而且两人握在一起的手形也不对（2）。
南相雄、宋伊娜的一招一式尽显高手风范。
从高校舞厅到各种民间社交场合甚至街边公园、广场，经常聚集着众多热爱跳交谊舞的人，相互切磋舞艺、沟通交友。交谊舞在中国有着 .......
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