>>闂傚倸鍊搁崐鐑芥嚄閸撲礁鍨濇い鏍仜缁€澶嬩繆閵堝懏鍣圭紒鐘靛█閺岀喖骞戦幇闈涙闂佸憡淇洪~澶愬Φ閸曨垰鍗虫俊銈傚亾濞存粓绠栭幃妤冩喆閸曨剛顦梺绋跨箲钃卞ǎ鍥э躬楠炴牗鎷呯憴鍕彆缂傚倸鍊烽悞锕佹懌闂佸搫顦伴幃鍌氼潖婵犳艾纾兼慨姗嗗厴閸嬫捇骞栨担鐟颁罕闂佸憡娲﹂崹浼村垂閸屾粍鍠愰柣妤€鐗嗙粈宀勬煟閹达絾顥夌紒鈧崘鈹夸簻闁哄啫娲ゆ禍瑙勩亜閿旇娅嶆慨濠呮缁辨帒螣韫囷絼绨绘い鏇秮楠炲棝鎳滈鎸庣潖闂備線娼чˇ顐﹀疾濠婂牊鍋傛繛鍡樺灦閸犳劙鏌eΔ鈧悧鍡欑箔濮樿埖鐓涘〒姘e亾濞存粌鐖煎濠氬灳瀹曞洦娈曢梺閫炲苯澧寸€规洜澧楅幆鏃堚€﹂幋鐐存珨闂備焦瀵х换鍌炈囨导鏉戠柧闁归棿鐒﹂悡銉╂煟閺囩偛鈧湱鈧熬鎷�,闂傚倸鍊搁崐椋庣矆娓氣偓楠炴牠顢曢敃鈧壕褰掓煕瑜庨〃鍛存倿閸偁浜滈柟鍝勭Х閸忓矂鏌曢崱妯烘诞闁哄苯绉堕幉鎾礋椤愩倗鎳嗛梻浣哥枃濡嫰藝閻㈠摜宓佹慨妞诲亾妤犵偛娲﹂幏鍛矙閸噮妫婃繝纰夌磿閸嬫垿宕愰弽顓炵闁哄洢鍨瑰洿闂佸綊妫块懗璺虹暤娴h 鍋撻獮鍨姎妞わ富鍨崇划濠氭嚒閵堝倸浜鹃悷娆忓缁€鈧┑鐐茬湴閸旀垿寮澶嬫櫢闁跨噦鎷�   >>濠电姷鏁告慨鐑藉极閹间礁纾绘繛鎴炵懃缁剁偤鏌涢妷顔煎缂佲偓閸喓绡€闂傚牊绋撴晶娑㈡煕韫囨梻鐭掗柡灞剧洴椤㈡洟鏁愰崱娆樻К闂佽崵鍠愰悷閬嶆⒔閸曨垰桅闁告洦鍨扮粻宕団偓骞垮劚閻楀棝宕㈤敓鐘斥拺閻熸瑥瀚悘顕€鏌熼崙銈嗗?闂傚倸鍊搁崐鐑芥嚄閸撲礁鍨濇い鏍仜缁€澶嬩繆閵堝懏鍣圭紒鐘靛█閺岀喖骞戦幇闈涙闂佸憡淇洪~澶愬Φ閸曨垰鍗虫俊銈傚亾濞存粓绠栭幃妤€鈻撻崹顔界亪濡炪値鍙冮弨杈ㄧ┍婵犲洦鍋い鏍电稻姝囩紓鍌氬€烽懗鑸垫叏閻㈠憡鍋¢柍鍝勬噹閽冪喐绻涢幋鐑嗙劯闁绘柨鍚嬮崑鍌炲箹濞n剙鐏柍褜鍓濋褔鍩為幋锔藉€峰Λ鐗堢箓濞堟繈姊洪悷鏉挎闁瑰嚖鎷�  >>闂傚倸鍊搁崐鐑芥嚄閸洖鍌ㄧ憸鏃堝Υ閸愨晜鍎熼柕蹇嬪焺濞茬ǹ鈹戦悩璇у伐閻庢凹鍙冨畷锝堢疀閺傝绨婚棅顐㈡处閹哥偓鏅跺☉銏$厽闁圭儤娲﹂崵娆愩亜椤撯剝纭堕柟鐟板缁楃喖顢涘顒€顥愰梻鍌欒兌椤㈠﹤螞閸曨垰鐤柟缁㈠枛閽冪喐绻涢幋娆忕仼缂侇偄绉归弻娑氫沪閸撗屾殹闂佽绻愬Λ婵嗩潖閾忓湱鐭欓悹鎭掑妿椤斿鏌﹂崘顓濆惈缂佽鲸甯為埀顒婄秵娴滆泛危閸︻厾纾肩紓浣贯缚缁犵偟鈧娲滈崰鏍€侀弴銏℃櫜闁搞儯鍔庨埀顒婃嫹,闂傚倸鍊搁崐鎼併偑閹绢喖纾婚柛鏇ㄥ€嬭ぐ鎺戠<闁绘劘灏欓敍娑㈡⒑閸涘﹣绶遍柛姗€顥撶槐鎾愁潩閼哥數鍘介梺闈涚箳婵敻宕悙鐑樼厱閹兼番鍨归悘鎾煙椤旂瓔娈滈柡浣瑰姈閹棃鍨鹃幇浣规祰缂傚倸鍊烽懗鑸靛垔閹绢喖绠柨鐕傛嫹
交谊舞曲搜索 选择分类: 婵犵數濮烽弫鎼佸磻濞戙垺鍋ら柕濞炬櫅閸氬綊骞栧ǎ顒€濡肩痪鎹愵潐缁绘盯骞嬪▎蹇曚痪闂佺ǹ楠哥粔鍫曞箟閹间礁绫嶉柛顐g箘閻ゅ洤鈹戦悩璇у伐闁绘锕畷鎰版倻閼恒儱鈧灚绻涢幋鐐垫嚂闁兼澘娼¢弻鈩冩媴閸︻厾鐓佺紓浣虹帛閻╊垶鐛€n喗鍊烽柡澶嬪灩椤e弶淇婇悙顏勨偓鏍垂閻㈠憡鍋嬮柛鈩冪⊕缁犳帡姊绘担瑙勫仩闁稿孩妞藉畷婊冣枎閹寸姳绗夐梺瑙勫劶婵倝鎮″▎鎾寸厽闁瑰鍊栭幋鐐茬窞闁告洦鍨遍悡娑㈡煃瑜滈崜鐔煎箠閻愬搫唯闁挎洍鍋撶€殿喖娼″铏规兜閸涱噮浠╅梺绋款儑閸嬬喖鍩€椤掍胶鍟查柟鍑ゆ嫹    缂傚倸鍊搁崐鎼佸磹妞嬪孩顐介柨鐔哄Т闂傤垶鏌ㄥ┑鍡樺窛濞戞挸绉归弻鈥愁吋鎼粹€崇闂佺粯甯掗悘姘跺Φ閸曨垰绠抽柛鈩冦仦婢规洘淇婇悙顏勨偓褔姊介崟顒傜濠电姴鍊婚弳锔炬喐閻楀牆绗掗梺鍗炴喘閺岋繝宕堕埡浣风捕闂佺ǹ顑呯粔鐟邦潖濞差亜宸濆┑鐘辫兌缁讳線姊洪崫銉バg€光偓閹间胶宓佹俊銈呮噹缁€鍐┿亜椤撶儐鍎忕紓宥咃躬楠炲﹪寮介鐐靛幐婵犵數濮撮崰姘涢幋锔解拻濞达綀顫夐崑鐘绘煕閺傛寧婀伴柡鍛板煐閹棃濡搁妷褜妲洪梻浣告惈缁嬩線宕戦崨顖楀亾濮橆厼鍝洪柡宀€鍠撶槐鎺懳熼搹璇″剬濠电偛顕刊鎾箯閿燂拷    闂傚倸鍊搁崐鐑芥嚄閸洖鍌ㄧ憸鏃堢嵁濡も偓楗即宕煎┑鍫幢婵犵數鍋為崹鍫曟晝閳哄懎鐤柛娑樼摠閻撶喖鏌熺€电ǹ浜剁紓鍌涘哺閺屽秶绱掑Ο娲绘闂佸搫鐬奸崰鏍嵁閹达箑绠涙い鎺戝€哥敮鍧楁⒒娴e憡鎯堟俊顐n殘閸掓帒鈻庢禒瀣拻闁稿本鐟ㄩ崗宀勬煕濡姴娲ょ粻鐑樼節婵犲倻澧曠痪鎯ь煼閺岋綁骞囬锝嗏挅濠电偛妯婃禍婵嬪疾閹间焦鐓ラ柣鏇炲€圭€氾拷
交际舞舞步几种形式
发布:管理员 | 发布时间: 2008年12月30

1.华尔兹

华尔兹又名圆舞,这是因为华尔兹在整个舞程进行中,大部分时间都在不停地旋转。

正规的华尔兹舞曲,在演奏时的节拍速度是每分钟约31-32小节。其演奏速度在50- 56小节左右,我们称它为快华尔兹。

华尔兹是3拍子舞,舞步是每小节三步,每小节中的第一拍是弱拍,其他二拍则是弱拍。

1)基本动作:


华尔兹是三步舞,所以不论是左脚先出,或是右脚先出,其结果都是第四步会和第一步所出 的脚步完全互异。假如第一步是左脚先出,中着第二步中右脚,第三步是左脚,到第四步( 即另一步开始的第一步),就会成右脚,这时左右完全相反。根据这种情形,就可以知道, 华尔兹的舞步有一个最大特点,即左脚工步是左脚收步,右脚开步也一定是右脚收步,左右 脚交替移动。

有两个起步点,一个在右上角一个在左下角,图中的舞步数字分两种,一种 有括弧,一种没有括弧,分别代表两种步法,从右上角的起步点起:

①右脚后退一步——1拍(强)

②左脚斜向后退一步——1拍(弱)

③右脚向左脚并步——1拍(弱)

至此完成一个舞步。再看有括号的那一组,自左下角的起步起:

①左脚向前一步——1拍(强)

②右脚向右前 出一步——1拍(弱)

③左脚向右脚并步——1拍(弱)

B也是如此,起步点不同,左右脚前进或后退的方式也就不同。

上图是华尔兹的最基本的练习方式,不论男子或女子都可按这两个图练习,直到熟练,掌握 为止。


注意与提示:练习这个舞步的变化形式时,最好口中同时能念着节折,这样可以明了华尔兹 与其他舞步的区别。

(2)前换步:

第一拍右脚向前一步第二拍左脚侧步,第三拍右脚并步。女步后退时相反配合。

(3)左转身右转

①和一拍右脚向前伸出一步,用脚掌移动,左脚要配合这种移动。

②第二拍左脚在右脚之后经过、再向前伸出至合适地点。

③第三拍右脚向左脚并步。

B图

①第一拍左脚伸出一步。

②第二拍右脚经过左脚后,左脚用脚掌左移,同时右脚再向前伸到合适地点。

③第三步左脚向右脚并步。

注意与提示:上述两图、不论男子或女子都可用来作练习之用。注意的是,用脚掌贴地转身 时,应转得灵活自然。

(4)左转身

左转身一共有六步。1-3为一段,4-6为一段。男子舞步:图32-11。


①第一拍左脚向前伸出一步后,同时脚掌贴地面转。

②第二拍右脚自左脚之过横过,配合左脚贴地转向到达合适地点。

③第三拍左脚向右脚并拢。

④第二段的第一步,也就是第四步先用右脚后退一步,同时脚掌贴地而转。

⑤左脚自右脚之前横过,到达适合地点。

⑥右脚向左脚并拢——1拍。

注意:在练习脚步时并注意手的暗示练习,第一步左脚向左转时,贴在女伴腰背部的右手应 明白而清晰地给女子以暗示,此暗示是用手指之力暗示。第四步与第一步相同,暗示方式也 与第一步一样。

用户名* 密码*
  
合作商家
月份舞曲专辑
 24婵°倗濮烽崕鎴﹀箯閿燂拷10闂備礁鎼悧鍡涙偋閸涱垳绠旈柟鎯х摠缂嶅洭鏌ㄩ悤鍌涘  24婵°倗濮烽崕鎴﹀箯閿燂拷9闂備礁鎼悧鍡涙偋閸涱垳绠旈柟鎯х摠缂嶅洭鏌ㄩ悤鍌涘
 24婵°倗濮烽崕鎴﹀箯閿燂拷8闂備礁鎼悧鍡涙偋閸涱垳绠旈柟鎯х摠缂嶅洭鏌ㄩ悤鍌涘  24婵°倗濮烽崕鎴﹀箯閿燂拷7闂備礁鎼悧鍡涙偋閸涱垳绠旈柟鎯х摠缂嶅洭鏌ㄩ悤鍌涘
 24婵°倗濮烽崕鎴﹀箯閿燂拷6闂備礁鎼悧鍡涙偋閸涱垳绠旈柟鎯х摠缂嶅洭鏌ㄩ悤鍌涘  24婵°倗濮烽崕鎴﹀箯閿燂拷5闂備礁鎼悧鍡涙偋閸涱垳绠旈柟鎯х摠缂嶅洭鏌ㄩ悤鍌涘
 24婵°倗濮烽崕鎴﹀箯閿燂拷4闂備礁鎼悧鍡涙偋閸涱垳绠旈柟鎯х摠缂嶅洭鏌ㄩ悤鍌涘  24婵°倗濮烽崕鎴﹀箯閿燂拷3闂備礁鎼悧鍡涙偋閸涱垳绠旈柟鎯х摠缂嶅洭鏌ㄩ悤鍌涘
 24婵°倗濮烽崕鎴﹀箯閿燂拷2闂備礁鎼悧鍡涙偋閸涱垳绠旈柟鎯х摠缂嶅洭鏌ㄩ悤鍌涘  24婵°倗濮烽崕鎴﹀箯閿燂拷1闂備礁鎼悧鍡涙偋閸涱垳绠旈柟鎯х摠缂嶅洭鏌ㄩ悤鍌涘
 23婵°倗濮烽崕鎴﹀箯閿燂拷12闂備礁鎼悧鍡涙偋閸涱垳绠旈柟鎯х摠缂嶅洭鏌ㄩ悤鍌涘  23婵°倗濮烽崕鎴﹀箯閿燂拷11闂備礁鎼悧鍡涙偋閸涱垳绠旈柟鎯х摠缂嶅洭鏌ㄩ悤鍌涘
闂備礁鎼ú锕€岣垮▎鎾嶅洭宕稿Δ鈧€氬鏌涢锝囩煀闁轰焦绮岄湁婵犙冪仢閳ь剚鐩幆鍐樄闁硅櫕绮撻幃娆撳箥椤旂偓鍣伴梺鍝勵槸閻楃偤骞忛敓锟� >>  
热门舞曲专辑
 闁荤姴顑冮崹褰掑疮閿燂拷 闂佸憡宸婚崑鎾绘⒑椤曞棙瀚� 婵帗绋掗崹鍧楁嚈閹寸姭鍋撳☉铏 婵°倕鍊规灙闁稿簺鍔庣槐姗€鏁撻敓锟� 闂佸搫顦崝鎴﹀箰閻㈠憡鍤旈柨鐕傛嫹
 闂傚倸艌閺呮盯鎮块崒娑氼浄闁跨噦鎷� 闂佸憡甯楄摫婵℃拝鎷� 闂佸憡鍨崐鏇㈠吹閵忊€愁嚤闁绘ê妯婂▓锟� 婵炴垶鏌ㄩ懟顖炲矗閻愬搫绠ユ俊顖濄€€閺嬶拷
 闂佸憡甯楀玻鎸庡閻樼粯鍋濋柨鐕傛嫹 闁诲海鎳撻鍥€冨☉銏″殣闁跨噦鎷� 婵帩鍋呴悷鈺吽夊┑鍥舵Ч闁跨噦鎷� 闁汇埄鍨虫灙闁伙綇鎷� 缂備焦鏌i崕浼存⒔閿燂拷
 闂備緡鍘介幐鐑芥⒔閸曨垰瑙﹂柨鐕傛嫹 闂傚倸瀚悧蹇涘箟閿燂拷 閻庡灚婢橀崲鏌ユ儉婢舵劖鍋濋柨鐕傛嫹 闂佸憡甯楁灙濠殿噯鎷� 闂佸憡顨嗛幐椋庢闁垮绡€闁跨噦鎷�
 闂佸搫顑嗛〃鍫㈡暜閳ь剟鏌ゆ导娆愬 缂備椒鍕橀崹娲偤閿燂拷 婵炴垶鎹佺亸娆撳磿閿燂拷 闂佽姤锚缁绘垿鎮洪敓锟� 闂佽壈妫勯ˇ顖滄暜閿燂拷 婵炲顑曢崐鏍礉閿燂拷
 闂佹眹鍨虹划宥夋偤閿燂拷 闂佽鍨伴幊蹇涙偤閿燂拷 闂傚倸鍊搁埀顒傚櫏閸わ拷 闂佸ジ顣﹂悞锕傛偤閿燂拷 缂備緡鍠撻崐娑㈩敋閿燂拷 闂佸憡顨嗗妯尖偓鐧告嫹
 濠电偛妫庨崹褰掑箵閳哄懎绐楁繝濠傚暟閸燂拷 闁烩剝甯掗幊搴ㄦ嚕閸ヮ剚鈷栭柨鐕傛嫹 婵°倕鍊硅摫缂佹柨顭峰鏌ユ晸閿燂拷 濠殿喗蓱濮婂綊鎯冮崗鑲╅檮闁跨噦鎷�
 闂佽В鍋撻柕濞垮劚鐢剟鏌¢崒銈呯仧缂佺姳鍗冲畷鎶藉Ω瑜忛幖鑲╃磼缂併垹鐏﹂柣鎾瑰煐缁嬪﹪鏁撻敓锟� 婵炴挻鍑归崹閬嶆偤閿燂拷 闂佸憡鍔欓弨杈╂閿燂拷
联系方式

业务QQ:
21904483  (点击交谈)
290578922  (点击交谈)
电子邮箱:
290578922@qq.com
21904483@qq.com
联系手机:15855102118

Copyright 2005-2015 http://www.jiao15.com All Rights Reserved
交谊舞中国 版权所有 www.jiao15.com 皖ICP备08001448号-1
专业交谊舞曲网站竭诚为广大交谊舞爱好者提供最优质的交谊舞曲和最满意的服务! 站点地图
7x24小时服务热线:15855102118