5月31号五月里的最后一天，晨练起得很早到的并不早，人很多了因为我嫌夫人准备工作太麻烦为了促夫人快一点，我就说我先走着，你准备好了追上我就可以了，结果我走到了夫人也没有到，我只是想提前一会早练一会，二曲下来夫人来了，我说你怎么这么久才到了？夫人说你把电动车钥匙装来了，我也是走着来的啊。啊是吗？我一摸钥匙果然在我的身上。

唉。老了

第一曲吉特巴舞是赵老师带的我，赵老师有病几个月没有来了，搭手下来赵老师提出我的二个不足，一是音乐不稳定有的时候切分实，有的时候控制不好踩音乐不实，二是转体不够利索说得明白一点就是不脆，不过赵老师说我进步很大，值得表杨。

下来坐在一边细细体会赵老师提出的二点，这俩点我都存在，实实在在的存在着。踩点不但要美还得要实，也就是我的老师田老师指导的一样，以后练舞的重点要放在音乐切分上，踩实、踩美。

慢节奏的吉特巴曲，跳起来节奏分明也容易掌握但他缺少激情，跳出来没有欢快感。不适合比赛和表演。中速我认为比较适合我，但比赛、表演曲他不是由我来定的，所以我地老师强调我们在练习的时候一定要用快曲练习，越快越要把切分跳出来，不能跟着音乐跑，你追他更快永远在跟音乐赛跑，跳出来的舞动作不到位，给人是慌乱的感觉，急于奔命的样子，缺少了舞蹈的观赏价值。

昨天训练结束以后，回家的路上我就想到了转体不脆生这个问题今天赵老师一提醒，我较昨天重视了很多，今天晚上一定适应着纠正这一毛病，力求在近期改过来。

音乐的控制还是稳定，注意到了就会好一不留神差了。证明一点不熟练。

缺练

在此表示感谢赵老师的指点。

再说一次；感谢