交际舞，顾名思义，舞蹈的一种，第一次听到这个词感觉还是很遥远，很陌生的事。小时候，只是看姐姐跳过，但没想到自己会学习它，并在了解它的过程中逐渐喜欢上它。

通过对交谊舞的学习，我越来越觉得跳舞是一种艺术，是培养文明礼貌，陶冶情操，进行自我审美教育的一种社交活动。

交际舞是一种流行的自娱性舞蹈。它源远流长，是由民间进入城市的社交活动。交际舞经过了几个世纪发展变化，成为当代国际风行的一种双人舞蹈。它是沟通情感的一种形体语言和“世界语言”，是其他形式无法替代的艺术；它通过优美的舞蹈韵律，带给人类融洽、和谐的情感体验和甜蜜、高雅的生活情趣。

现在，脑海中第一次上课的情景我还记忆犹新。记得那时的感觉有一点点兴奋，有一点点羞涩。在于老师的解说下，我明白交际舞是一种美的艺术，它是用身体的每一个动作来体现音乐的节奏感，跳舞者的风度和气质。当老师做完示范，把要领教给我们之后，轮到我们自己实践了。我紧张的迈出了第一步——交际舞的基本步，但却没一点跳交际舞的样子，体现不出交际舞的内涵。但老师说，只要认真学我们会融入这个舞蹈，最后肯定可以轻盈而自在地在音乐中跳出曼妙的舞姿。老师还特别强调，跳交谊舞保持一个好的架形是最重要的。只有架形做得好看，才能把交谊舞跳好。看着老师可以自如地转换与各种舞步，看得我心里怪痒痒的，真盼望自己有一天也能那样呀！这也更坚定了我从此以后好好学这个舞的决心。第一节课，我们学习交谊舞的基本舞步。动作还很僵硬，不自然。大家都像木偶似的还没有掌握要领，跳的一团糟，却也让我们更加期待下一次课的到来。在以后的课中，我们不再像第一次那样羞涩，而是真正的把交际舞作为一门课来学。交际舞主要用于比较正式的社交场合，因此在平常的学习过程中，老师就特别注重我们的动作是否规范，给我们讲怎样做才能使自己显得大方得体，有礼貌，而我也更加深刻体会到交际舞的文化内涵：通过你的举止动作就可以表现出你的文化修养：男生表现出彬彬有礼的绅士风度，女生则是落落大方的淑女风范，多奇妙的事呀！不用语言而只是身体的动作就可以将一个人的内在气质表现的淋漓尽致（但前提是我们能够真正运用这种舞）。这可能也是我喜欢这种舞的原因吧。

在每一次上课时，我们像懵懂无知的孩子被老师带到一个新鲜陌生的天地，在这个天地中，我们一边学习一边收获着喜悦与满足。与此同时，由于舞蹈本身就能培养一个人动作的灵活和体态的优美，而交际舞在这方面更是如此。尽管这学期的交际舞课程结束了，但我想我还会继续学下去，去更深入的了解交际舞的内涵。而且这种舞不光有很强的实用价值，还能够培养自己，何乐而不为呢！