陈高明在人民公园跳交谊舞

每天早晚，市人民公园交谊舞广场满是翩翩起舞的市民，靖城街道公园弄社区居民陈高明天天来此“报到”。他今年77岁，早晚各跳2小时交谊舞健身，不仅如此，他还乐意教别人跳舞。

陈高明跳交谊舞已有12年，一开始，他在人民公园散步时看到有老人在跳交谊舞，立刻喜欢上了这个优雅、欢快的运动方式，于是请人教自己跳，每天练习几个小时，学会后，他又迷上了国标舞，会跳伦巴、恰恰等。乍一看陈高明，一点不像年近八旬的老人，1.72米的他身板挺直，头发乌黑，面部皮肤红润，精神矍铄，跳舞时动作轻快。跳快三时，他可以保持和舞伴不停地旋转。老人很乐意与人分享他的跳舞健身心得，他说，跳舞健身益处多，随着音乐舞动身体，人会保持愉快、自信，身体也得到有氧运动。他原先有轻度胆结石、关节炎，坚持每天跳舞健身后，两个毛病自然好了。

看到陈高明舞跳得好，一些想学的人找到他，请他教跳交谊舞。陈高明是热心人，教人跳舞从不收费，至今已教会50多人，大家都为这个水平高、教得好的老师点赞，有的学生学成后成了他跳舞时的舞伴。